🌿 Guide de l'Huile d'Olive : critères avancés — santé cellulaire vs cuisine Inspiré par Justine Stenger et les principes de la médecine mitochondriale, ce guide va plus loin que les étiquettes habituelles : il vous montre comment évaluer une huile d'olive selon sa vraie valeur pour la santé cellulaire — pas seulement selon son goût ou son usage en … [ Lire la suite ]
Paleo
BOISSON DE CHANVRE : Finalement un « lait » facile à faire en 5 minutes qui est éco-responsable ! 🌍
Finalement un "lait" facile à faire en 5 minutes qui est éco-responsable ! 🌍 En février dans L’EPACE MEMBRE VIP : SOS MÉTABOLISME FÉMININ en plus de répondre à vos questions, on a parlé des remplacements de « laits » et « faux yogourts » ! QUELQUES INFOS POUR VOUS DONNEZ LE GOÛT D’EN SAVOIR PLUS : Quels sont les pours et … [ Lire la suite ]
Formation Thyroïde & Hashimoto en ligne (2 versions : thérapeutes ou grand public)
[Finalement ...des milliers de cas clinique et 15 ans de lecture plus tard, voici ma plus grande formation à vie ! 😀 ] Très heureuse de vous offrir ma formation à propos de la glande thyroïde, particulièrement l'Hypothyroïdie d’Hashimoto (la forme-autoimmune) et son approche fonctionnelle & globale. Version "Pro" pour thérapeutes (si vous … [ Lire la suite ]
10 bienfaits des Olives !
Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention ! C'est une "gâterie" plus angélique que l'on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & fruits par jour « ou la vision de la demi-assiette … [ Lire la suite ]
10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !
Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d'un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la "résistance au hormones thyroïdiennes", parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids (mais pas chez tous, moi ça n'a pas été le cas!) … [ Lire la suite ]