🌿 Guide de l'Huile d'Olive : critères avancés — santé cellulaire vs cuisine Inspiré par Justine Stenger et les principes de la médecine mitochondriale, ce guide va plus loin que les étiquettes habituelles : il vous montre comment évaluer une huile d'olive selon sa vraie valeur pour la santé cellulaire — pas seulement selon son goût ou son usage en … [ Lire la suite ]
Outils de cuisine et ingrédients
Le biofilm: l’ennemi invisible dans votre cafetière ou lessive ?
Et si un des coupable de vos malaises se cachait dans votre cafetière? 😱 OMG 🫣 Regardez bien votre réservoir d’eau derrière la machine à café… Ce “gluglu” gluant et transparent? C’est un biofilm, une colonie visqueuse de bactéries, levures et champignons qui prolifère dès que l’eau stagne sur du plastique. Dans ma vidéo ci-dessous, je vous montre … [ Lire la suite ]
BOISSON DE CHANVRE : Finalement un « lait » facile à faire en 5 minutes qui est éco-responsable ! 🌍
Finalement un "lait" facile à faire en 5 minutes qui est éco-responsable ! 🌍 En février dans L’EPACE MEMBRE VIP : SOS MÉTABOLISME FÉMININ en plus de répondre à vos questions, on a parlé des remplacements de « laits » et « faux yogourts » ! QUELQUES INFOS POUR VOUS DONNEZ LE GOÛT D’EN SAVOIR PLUS : Quels sont les pours et … [ Lire la suite ]
Découvrez les bienfaits du romarin frais !
💚FINE HERBE D’AMOUR, D’HALEINE ET DU FOIE ! Dans une étude 2016 sur l'haleine suite à la consommation d'ail ; le romarin, était le plus efficace à la désodorisation de l'odeur d'ail🧄. Ceci est grâce à sa teneur en "acide rosmarinique". Cette acide est également un antioxydant qui soutient plusieurs fonctions donc le sain métabolisme de … [ Lire la suite ]
Nouveau livre de DESSERTS « PLUS SAINS »
29 pages couleur ! ebook cliquez ici : 9,99$ Papier cliquez ici : 15,99 (ou prix du marché) 18 recettes de desserts + 4 annexes avec conseils : 100 % sans-gluten 100% sans produits laitiers Choix: paléo, kéto, végé. Découvrez les huiles essentielles en cuisine Idées d'ingrédients, outils et produits Le livre de 100 … [ Lire la suite ]