[Finalement ...des milliers de cas clinique et 14 ans de lecture plus tard, voici ma plus grande formation à vie ! 😀 ] Très heureuse de vous offrir ma formation plus complète a vie ma formation plus complète à vie sur la glande thyroïde, particulièrement l'Hypothyroïdie d’Hashimoto et son … [ Lire la suite ]
Mythes et questionnements alimentaires
Bêta-carotène VS la Vitamine A sous sa forme active : rétinol
La VRAIE Vitamine A : la confusion avec les carottes ! Qu'est-ce que la vitamine A ? La vitamine A est nécessaire à une bonne santé ; elle joue un rôle vital dans notre vision, intégrité des muqueuses, santé des os, la reproduction et fonctions cellulaires. Il existe plusieurs formes de vitamine A, … [ Lire la suite ]
10 bienfaits des Olives !
Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention ! C'est une "gâterie" plus angélique que l'on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & … [ Lire la suite ]
La Cellulite ! Pourquoi les diètes & l’exercice sont rarement suffisant ??
Ce n’est pas parce que vous soupçonnez que c'est génétique qu’il n’y a rien à faire ... il ne faut surtout pas tomber dans le piège de la diète extrême qui peut empirer la situation dû au manque de fibres et de nutriments essentiels pour le foie! POURQUOI EST-CE QUE JE M’INTÉRESSE TOUT D’UN COUP À … [ Lire la suite ]
Prudence avec l’iode et la biotine !
Mieux vaut être suivi par un naturopathe agréé, membre de L’ANAQ si vous souhaitez prendre des suppléments sur le long terme. Je vous écris aujourd’hui puisque je vois trop de gens se procurer eux-mêmes des suppléments en vente libre comme la biotine pour les cheveux ! Certains suppléments, tel que … [ Lire la suite ]