Finalement un « lait » facile à faire en 5 minutes qui est éco-responsable ! 🌍 En février dans L’EPACE MEMBRE VIP : SOS MÉTABOLISME FÉMININ en plus de répondre à vos questions, on a parlé des remplacements de « laits » et « faux yogourts » ! QUELQUES INFOS POUR VOUS DONNEZ LE GOÛT D’EN SAVOIR […]
Digestion et intestin
2 Formations: Thyroïde PRO & Hashimoto en ligne (version thérapeutes, ou grand public)
[Finalement …des milliers de cas clinique et 14 ans de lecture plus tard, voici ma plus grande formation à vie ! 😀 ] Très heureuse de vous offrir ma formation à propos de la glande thyroïde, particulièrement l’Hypothyroïdie d’Hashimoto (la forme-autoimmune) et son approche fonctionnelle & globale. Version pour thérapeutes (si vous cherchez version grand […]
10 bienfaits des Olives !
Un aliment fonctionnel trop méconnu et trop rarement classé parmi les «superfoods» qui mérite plus d’attention ! C’est une « gâterie » plus angélique que l’on pense ! Les olives sont botaniquement un fruit et peuvent ainsi aider les gens à atteindre un objectif de miser vers 7-10 légumes & fruits par jour « ou la vision […]
Découvrez les bienfaits du romarin frais !
💚FINE HERBE D’AMOUR, D’HALEINE ET DU FOIE ! Dans une étude 2016 sur l’haleine suite à la consommation d’ail ; le romarin, était le plus efficace à la désodorisation de l’odeur d’ail🧄. Ceci est grâce à sa teneur en « acide rosmarinique ». Cette acide est également un antioxydant qui soutient plusieurs fonctions donc le sain métabolisme […]
Le côté obscur de la quercétine !
La Quercétine influence deux voies de détox liées aux hormones & fonction thyroïdienne ! La quercétine, un flavonoïde présent dans de nombreuses plantes et aliments, possède diverses propriétés telles que la diminution de la pression artérielle, l’anti-hyperlipidémie, l’anti-hyperglycémie, les effets anti-oxydants, antiviraux, anticancéreux, anti-inflammatoires, antihistaminique (allergies), antimicrobiens, neuroprotecteurs et cardio-protecteurs. Malheureusement, la quercétine inhibe également les […]