Dernièrement, les gens me demandent : comment fais-tu pour avoir des cheveux aussi sains qui poussent aussi rapidement ?? Je leur réponds; « je suis naturopathe 😉 tu sais…. je les nourri bien de l’intérieur ! » 😉 MAIS je dois vous fais faire un aveu, dans la dernière année, mes cheveux tombaient plus qu’avant, j’ai donc […]
Produits coup de coeur!
LES « FAUSSES » NOIX TIGRÉES
Noix tigrées : à découvrir! Les noix tigrées ne sont en fait pas des noix, mais un légume racine! Donc un choix intéressant pour les diète AIP (anti auto-immune protocol diet). Ce très ancien aliment est d’origine Africaine et est maintenant présent et cultivé en Afrique de l’Ouest et en Espagne. Elles sont naturellement légèrement […]
La Créatine – pour les muscles, le cœur et le cerveau !
LA CRÉATINE NOUS FAIT SOUVENT PENSER À DES GROS BRAS FAUSSEMENT « MUSCLÉS » ET GONFLÉS D’EAU. EST-CE QUE CETTE IMAGE VÉHICULÉE RENDRAIT LA CRÉATINE VICTIME D’UNE MAUVAISE FAUSSE RUMEUR ? La créatine est l’un des suppléments les plus discutés dans l’industrie de la mise en forme (plus de 630 études ont été réalisé à ce jour). […]
VIN BIO – TO VINO OR NOT TO VINO ??
Vin bio ? Mieux, non vin, peut-être ⁉️ Coup de ❤️ pour ce vin bio abordable! Mais la modération a bien meilleur goût!! De temps en temps, déguster un verre de vin peut faire partie d’un régime alimentaire sain, mais seulement avec modération. Le vin rouge, par exemple, contient du resvératrol, un antioxydant qui protège et améliore naturellement […]
ACNÉ – ET SI VOTRE CORPS ESSAYAIT DE VOUS ENVOYER UN MESSAGE ? (PARTIE 1 DE 2)
Mise à jour 2022 Se débarrasser de l’acné naturellement, est-ce possible ? LA RÉPONSE COURTE : oui mais……. En naturopathie, on ne traite pas de maladie, donc on ne « traite » pas l’acné directement. Cependant on arrive à aider les fonctions naturelles de votre corps à aller mieux ce qui peut prévenir la formation d’acné au […]