Parlons fonctions digestives et mauvaise haleine avec Marie-Soleil Noreau, naturopathe agréée et Valérie Dussault Dt.p. Diététiste - Nutritionniste! (VOIR 2e VIDÉO CI-DESSOUS) ___________________________________________________________________________ EN RAFALE, VOICI QUELQUES CAUSES DE LA MAUVAISE HALEINE (EN DEHORS DU BROSSAGE DE DENTS ET SOIE … [ Lire la suite ]
Bouillon d’os pour Super-humain !
OSEZ ETRE UNE "GRAND-MÈRE MODERNE" DANS VOTRE CUISINE ! Pourquoi du vrai bouillon d'os maison ? Car lorsque cuit longtemps (plus de 3 hrs) il vous fournit de la gélatine (= collagène bon pour votre intestin, foie, cheveux, peau et articulations). Si vous achetez du bouillon déjà fait, regardez les étiquettes, pour savoir s'il est riche en … [ Lire la suite ]
VIN BIO – TO VINO OR NOT TO VINO ??
Vin bio ? Mieux, non vin, peut-être ⁉️ Coup de ❤️ pour ce vin bio abordable! Mais la modération a bien meilleur goût!! De temps en temps, déguster un verre de vin peut faire partie d'un régime alimentaire sain, mais seulement avec modération. Le vin rouge, par exemple, contient du resvératrol, un antioxydant qui protège et améliore naturellement … [ Lire la suite ]
« THE » soupe d’hiver !!
VOUS MANQUEZ DE TEMPS POUR FAIRE CUIRE UN POULET ENTIER DANS LE BUT DE VOUS FAIRE UN BOUILLON D’OS MAISON ? VOUS N’ÊTES PAS ENTIÈREMENT SATISFAIT DES BOUILLONS COMMERCIAUX DISPONIBLES DANS DES CARTONS DOUTEUX ? PAS DE PROBLÈME ! CHEZ AVRIL SUPERMARCHÉ VOUS TROUVEREZ UNE BELLE OPTION ALTERNATIVE : DES CARCASSES DE POULETS BIO ! C’est génial et … [ Lire la suite ]
GALETTES OU « MUFFINS » DE SAUMON (OU AUTRE POISSON)
🔔Idée / ajout 2024 : si vous n'êtes pas sur un régime de type AIP ou paléo, vous pouvez ajouter 2-4 c à soupe de farine pour absorber l'eau et former des muffins qui se tiennent mieux :) idéalement farine saine, j'ai mis : 1 de fécule de tapioca, 1 de sarrasin et (si sans oeufs ) 2 de "Substitut d'oeufs en poudre de Bob's … [ Lire la suite ]
ACNÉ – ET SI VOTRE CORPS ESSAYAIT DE VOUS ENVOYER UN MESSAGE ? (PARTIE 1 DE 2)
Mise à jour 2022 Se débarrasser de l'acné naturellement, est-ce possible ? LA RÉPONSE COURTE : oui mais....... En naturopathie, on ne traite pas de maladie, donc on ne "traite" pas l'acné directement. Cependant on arrive à aider les fonctions naturelles de votre corps à aller mieux ce qui peut prévenir la formation d’acné au travers les … [ Lire la suite ]
MUFFINS DE RANDO: CHOCO PROTÉINÉS – CHOCO HIKING PROTEIN MUFFINS
Riches en protéines, en fibres et en bons gras, ces muffins moelleux aux haricots noirs sans gluten sauront satisfaire à coup sûr votre appétit lors de randonnées ainsi que les besoins énergétiques autant des enfants que des adultes! Ingrédients (pour 24 portions): 30 oz (soit environ 2 conserves) d'haricots noirs rincés et égouttés … [ Lire la suite ]
CONSTIPATION ET DÉSAGRÉMENTS DU TRANSIT
Croyez-vous qu'il est normal de sauter des journées complètes sans selles ou de forcer aux toilettes ? Sans compté les inconforts, douleurs, gaz, ballonnements, odeurs ...? En naturopathie on croit sincèrement que personne ne devrait souffrir d'une telle situation et que c'est un signe qu'il se passe quelque chose d’anormal. Votre corps vous … [ Lire la suite ]
DEVRIEZ-VOUS PRATIQUER LE JEÛNE INTERMITTENT ?
SUPER RÉSUMÉ DU JEÛNE INTERMITTENT ET TÉMOIGNAGE DE GEORGE ST-PIERRE ! meilleur sommeil meilleur endurance meilleure concentration moins de fringales meilleure masse musculaire perte de gras supporte la longévité Ceux qui ont lu mon livre savent que je ne parle pas vraiment de sauter le petit déjeuner ni de jeûner... Pourtant … [ Lire la suite ]
Délicieuse sauce Peri Peri pour poulet ou crevettes
La fameuse sauce d’origine portugaise aux influences africaines : la sauce Peri Peri est épicée, ailée, citronnée, parfaitement acidulée et totalement addictive. Cette version colorée et débordante de saveurs réveillera vos papilles gustatives! Ingrédients : Personnellement, je préfère doubler la recette tant qu’à salir de la vaisselle ;) Vous … [ Lire la suite ]
