Au printemps, prenez-vous soin de votre foie et votre vésicule biliaire ? Le foie est l’organe où il y a production de la bile, tandis que la vésicule biliaire stocke et concentre la bile puis la relâche au besoin dans l’intestin, via le canal cholédoque. La bile apporte une aide cruciale à la digestion des gras, en plus de stimuler le … [ Lire la suite ]
Le lien BILIRUBINE, SYNDRÔME DE GILBERT & le métabolisme hormonal
Bien que ce syndrome touche davantage les hommes 💙, il peut sérieusement affecter les femmes 🩷à cause du lien direct avec les hormones féminines!! 🤨 Voici pourquoi c'est important pour vous, mesdames : Quand votre foie fonctionne au ralenti (comme avec le Syndrome de Gilbert), il a du mal à "recycler" vos œstrogènes usagés. Résultat ? Ces … [ Lire la suite ]
PARLONS HORMONES – Démystifions le rôle des estrogènes
Marie-Soleil en entrevue avec Dre Lyne Desautels, notre experte en hormonothérapie ! PARLONS HORMONES – Démystifions le rôle des estrogènes pour votre santé mentale, sexuelle et globale Dre Desautels, omnipraticienne, elle est médecin depuis 24 ans et elle s'est spécialisée au fil du temps en hormonothérapie depuis une dizaine d'année. Voici un … [ Lire la suite ]
KETONE Kéto Challenge: 100 recettes gratuites
Recevez mon eBook 2020 gratuitement : " Nourris Ton Assiette -FUEL Ton Corps" à l'achat du « Kéto kick-start Ketone Challenge » C’EST QUOI CE DÉFIS/CHALLENGE ? En fait c’est simple, le défis de 10 jours c’est un KIT qui contient 20 sachets de "ketones en poudre" à boire: 10 avec / 10 sans caféine...Si vous avez manquez la vidéo-PODCAST sur … [ Lire la suite ]
SMOOTHIE AUX CANNEBERGES BÉNÉFIQUE POUR LA FLORE INTESTINALE
SMOOTHIE AUX CANNEBERGES BON POUR INTESTIN, ÉNERGIE, IMMUNITÉ & PLAISIR GUSTATIF ! La canneberge et certaines fibres prébiotiques y compris peuvent augmenter l'abondance d'Akkermansia, une bactérie bénéfique de la flore humaine qui pourrait s'avérer un allié valable contre le surpoids et le diabète de type II. RECETTE DE SMOOTHIE ¼ à ½ … [ Lire la suite ]
Pomme de terre vs riz
Les deux sont des sources de glucides, les deux sont sans gluten mais regardons-les de plus près! D’un point de vue nutritionnel et de leurs effets sur le corps, ils ne sont pas égaux! Lequel est à privilégier selon vous? EFFET SUR LA GLYCÉMIE : RIZ vs POMME DE TERRE Riz blanc (100g) Glucides : 31,8g Fibres : 0,8g Glucides nets : 31g Pomme de … [ Lire la suite ]
10 IDÉES RÉDUIRE LE FROMAGE !
10 IDÉES POUR REMPLACER VOS FRINGALES DE FROMAGES 1 - 1/2 avocat avec levure Bjast et soupçon de vinaigre balsamique 2- 4 grosses Olives ou 6 petites (rincées pour réduire vinaigre et sel) 3 - 1/4 tasse de graine de citrouilles grillées à sec, pistaches salé (ou faire demi sel en mélangeant un sac non salé à un salé, voir Avril Super Marché) 4- … [ Lire la suite ]
Déodorants/anti-sudorifiques non toxiques ?
Holà !! Ça fait longtemps que je veux vous parler de ce sujet ! Je sais que plusieurs aimeraient utiliser des déodorants naturels mais parfois les gens abandonnent puisqu’ils ne trouvent pas qu’ils sont efficaces ou les trouvent trop collants. J’aimerais avoir votre « feed-back » puisque chaque personne réagit de façon différente dû à la chimie … [ Lire la suite ]
7 causes de la cellulite rebelle !
En collaboration avec notre nouvelle division LaNaturopatheDuSexe.com Comme pour d'autres problématiques, ce n'est pas parce que c'est génétique qu'il n'y a rien à faire! Pourquoi est-ce que je m’intéresse tout d’un coup à ce sujet qui peut paraitre simplement esthétique ou superficiel? -1ere parce que je me le fait souvent demander … [ Lire la suite ]
LA POLLUTION ET TOXINES QUI INFLUENCENT MES HORMONES?
Est-ce que certains produits chimiques peuvent agir comme des hormones une fois dans notre corps? Oui, ils peuvent. On les appelle des perturbateurs endocriniens ! C'EST QUOI UN XÉNOESTROGÈNE ET UN PERTURBATEUR ENDOCRINIEN? Votre système endocrinien c'est votre système hormonal. Il comprend des glandes comme les ovaires, les testicules, la … [ Lire la suite ]
