Comprenez-vous bien la distinction entre les produits laitiers ? DÉSMYSTIFIONS LA TOLÉRANCE DES PRODUITS LAITIERS L'un de sujet les plus controversées dans la communauté de la nutrition mondiale est de savoir si les produits laitiers sains ?! Les produits laitiers sont souvent pointés du doigt et reliés à des problèmes intestinaux, … [ Lire la suite ]
Mythes et questionnements alimentaires
AU-DELÀ DE LA DÉTOX HABITUELLE…
Mise à jour janvier 2024 AU-DELÀ DE LA DÉTOX HABITUELLE… Prenez-vous soin de votre corps autant que votre voiture ?? Cette information est vraiment importante si vous avez des allergies saisonnières /aux animaux, ou si vous souhaiter devenir enceinte ! Ces derniers temps, les cures de détoxications ont la cote sur les réseaux sociaux … [ Lire la suite ]
COMPRENDRE SON ESTOMAC ET SON pH
COMPRENDRE SON ESTOMAC POUR RÉGLER SES TROUBLES DIGESTIFS Saviez-vous qu’un taux plutôt faible d’acide chlorhydrique ( HCL en anglais) dans l’estomac est plus commun qu’un excès? Premièrement, il faut faire la distinction entre l'acidité dans votre estomac et l'acidité systémique (sang, salive, urine, peau). L'acidité est un aspect souvent blâmé … [ Lire la suite ]
Boules d’Énergie Paléo
Boules d’Énergie Paléo – Dinde, fruits séchés et fines herbes Tanné des barres de protéines toujours trop sucrées au goût parfois artificiel? Voici une idée de collation faite à base de VRAIS aliments! La dinde est une excellente source de protéines de haute qualité. Couplée avec des légumes cuits à la vapeur, une salade fraîche ou simplement des … [ Lire la suite ]