Même si la glande pinéale dans le cerveau reçoit beaucoup d’attention pour sa production de mélatonine, il y en fait 400 fois plus de mélatonine dans la muqueuse intestinale! Il a été aussi proposé dans la recherche actuelle que la vitamine D, tout comme la mélatonine, orchestre un bon nombre de leurs fonctions, en particulier […]
Immunité
10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !
Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d’un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la « résistance au hormones thyroïdiennes« , parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids (mais pas chez tous, moi ça n’a pas été le cas!) Changement hormonaux, cycle irrégulier, SPM Acné Digestion […]
Formation thyroïde en ligne
Mieux comprendre sa thyroïde avec une approche globale basée sur la nutrition & naturopathie fonctionnelle ! Bientôt 12 ans d’expérience clinique : FORMATION SUR LA GLANDE THYROÏDE NOUVELLEMENT DISPONIBLE : 1 Module vidéo 1 atelier conseils 1 menu AIP Est-ce que la vitesse de votre métabolisme est optimale ? – 👿 👿 👿 Pourquoi vos […]
Le côté obscur de la quercétine !
La Quercétine influence deux voies de détox liées aux hormones & fonction thyroïdienne ! La quercétine, un flavonoïde présent dans de nombreuses plantes et aliments, possède diverses propriétés telles que la diminution de la pression artérielle, l’anti-hyperlipidémie, l’anti-hyperglycémie, les effets anti-oxydants, antiviraux, anticancéreux, anti-inflammatoires, antihistaminique (allergies), antimicrobiens, neuroprotecteurs et cardio-protecteurs. Malheureusement, la quercétine inhibe également les […]
Tableau valeurs sanguines vitamine D
Lorsque on lit de la recherche à propos de la vitamine D ☀ c’est important de prendre en considération que les valeurs internationales, surtout américaines, qui sont souvent exprimées en ng/ml (colonne de gauche) et au Canada en nmol/ (colonne du milieu). De plus, les valeurs considérées comme insuffisantes sont différentes d’un laboratoire à l’autre […]