Même si la glande pinéale dans le cerveau reçoit beaucoup d’attention pour sa production de mélatonine, il y en fait 400 fois plus de mélatonine dans la muqueuse intestinale! Il a été aussi proposé dans la recherche actuelle que la vitamine D, tout comme la mélatonine, orchestre un bon nombre de leurs fonctions, en particulier […]
Sommeil
SOLUTIONS AUX HORMONES REBELLES !
ÉQUILIBREZ VOS HORMONES REBELLES ! Trouve des solutions naturelles aux problèmes d’hormones avec l’aide de deux expertes Cliquez ici pour faire le quiz qui pourra vous enligner vers le possible déséquilibre hormonal dominant Ce programme peut aider : si vous avez : Menstruations irrégulières Chaleurs nocturnes Irritabilité incontrôlable Crampes, rétention d’eau, seins douloureux Gain […]
Méditation – non merci je ne suis pas capable ??
Bonjour chers lecteurs, Je vous partage une découverte puisque durant longtemps je n’étais pas très habile pour méditer. Le problème est que comme plusieurs d’entre vous, j’essayais d’être parfaite » d »arrêter de penser complètement » je visais d’être comme un moine tibétain d’expérience… donc je sentais souvent un échec… heureusement cette auteure nous apprend une […]
DEVRIEZ-VOUS PRATIQUER LE JEÛNE INTERMITTENT ?
SUPER RÉSUMÉ DU JEÛNE INTERMITTENT ET TÉMOIGNAGE DE GEORGE ST-PIERRE ! meilleur sommeil meilleur endurance meilleure concentration moins de fringales meilleure masse musculaire perte de gras supporte la longévité Ceux qui ont lu mon livre savent que je ne parle pas vraiment de sauter le petit déjeuner ni de jeûner… Pourtant en consultation privée […]
CARENCE MODERNE INVISIBLE ? 10 RAISONS DE CONSOMMER DU MAGNÉSIUM
Mise à jour 2018 : 2 nouvelles études : https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180226122548.htm http://openheart.bmj.com/content/5/1/e000668 L’ajout de magnésium s’avère suggéré même si vous mangez bien, encore plus important si vous mangez mal ! 😉 Ce minéral clé agit sur 300 fonctions biologiques1 essentielles pour une bonne santé. Une carence occasionne de nombreux problèmes, mais malheureusement, c’est une carence […]