Énergisant! Idéal AVANT L’ENTRAÎNEMENT (avec ajout de BCAA ou de créatine) ou pour faire manger de la betterave aux enfants ! INGRÉDIENTS (pour 2 petites portions ou 1 grande) : ¼ de concombre sans pelure; 1 branche de céleri ou fenouil; ¼ de zucchini de grosseur moyenne (courgette d’été) OU ajouter plus de concombre; ½ pomme; ½ banane … [ Lire la suite ]
Produits coup de coeur!
ALLERGIES PARTIE 2 : TOP 5 PRODUITS POUR LES PRÉVENIR ET LES SOULAGER NATURELLEMENT
ALLERGIES SAISONNIÈRES - ANIMAUX - POUSSIÈRES - ACARIENS Le sujet des allergies en est un que je prends très au sérieux, pas simplement parce que les symptômes rendent les gens misérables, mais surtout parce que les allergies ne sont que la pointe de l’iceberg et démontrent un DÉSÉQUILIBRE du système immunitaire ! Et aussi parce que j'en ai déjà … [ Lire la suite ]
KIT « CERVEAU SUPER-HUMAIN »
AIDER VOTRE CERVEAU LORS D’UN MARATHON MENTAL ! Apporte des facteurs énergisant pour un cerveau performant de jour Permet une meilleure récupération la nuit Supporte la mémoire, la concentration, l'humeur et la rapidité d’esprit ! Nous proposons des produits de santé naturels de très haute qualité ayant la possibilité d’augmenter les … [ Lire la suite ]
Résolution 2016 No. 1 : Manger plus de légumes !
Cette année, ajoutez des légumes à votre assiette sans que ce soit une corvée ! Je vous partage mes trucs ainsi que mes recettes les plus populaires. Voici 8 trucs utiles : Plutôt que de se fier à l’argument maintenant cliché du guide alimentaire Canadien « riche en fruits et légumes », plusieurs experts modernes en nutrition (cités … [ Lire la suite ]
KETCHUP AUX FRUITS & VINAIGRE DE CIDRE
Vive les vacances en fin d'été pour prendre le temps de cuisiner des conserves naturellement santé ! Ingrédients (8 portions) : ¾ tasse de sucre de coco; 1 ¼ tasse de vinaigrette de cidre de pomme; 1 pomme rouge sucrée ou gala; 4 pèches bio (de l’Ontario, idéalement en saison); 6 tomates biologiques ou d’un jardin … [ Lire la suite ]