La VRAIE Vitamine A : la confusion avec les carottes ! Qu’est-ce que la vitamine A ? La vitamine A est nécessaire à une bonne santé ; elle joue un rôle vital dans notre vision, intégrité des muqueuses, santé des os, la reproduction et fonctions cellulaires. Il existe plusieurs formes de vitamine A, dont la […]
Peau / cheveux
10 top symptômes reliés à la thyroïde + NOUVEAU QUIZ 📝 !
Voici les 10 SYMPTÔMES les plus couramment observés lors d’un déséquilibre de la thyroïde (ou lors de la « résistance au hormones thyroïdiennes« , parfois vu lors de stress chronique : Déprime/irritabilité Perte de cheveux /sourcils Frilosité Fatigue Constipation Prise de poids (mais pas chez tous, moi ça n’a pas été le cas!) Changement hormonaux, cycle irrégulier, SPM Acné Digestion […]
Formation thyroïde en ligne
Mieux comprendre sa thyroïde avec une approche globale basée sur la nutrition & naturopathie fonctionnelle ! Bientôt 12 ans d’expérience clinique : FORMATION SUR LA GLANDE THYROÏDE NOUVELLEMENT DISPONIBLE : 1 Module vidéo 1 atelier conseils 1 menu AIP Est-ce que la vitesse de votre métabolisme est optimale ? – 👿 👿 👿 Pourquoi vos […]
Prudence avec l’iode et la biotine !
Mieux vaut être suivi par un naturopathe agréé, membre de L’ANAQ si vous souhaitez prendre des suppléments sur le long terme. Je vous écris aujourd’hui puisque je vois trop de gens se procurer eux-mêmes des suppléments en vente libre comme la biotine pour les cheveux ! Certains suppléments, tel que la biotine (B8) ou l’iode, […]
DES CHEVEUX DE SUPER HÉRO ? ÇA MANGE QUOI ??
Dernièrement, les gens me demandent : comment fais-tu pour avoir des cheveux aussi sains qui poussent aussi rapidement ?? Je leur réponds; « je suis naturopathe 😉 tu sais…. je les nourri bien de l’intérieur ! » 😉 MAIS je dois vous fais faire un aveu, dans la dernière année, mes cheveux tombaient plus qu’avant, j’ai donc […]