Dominance en œstrogènes : un terme qui est souvent mal utilisé, mal compris ou mal expliqué ... Environ 70% des femmes avec lesquelles je travaille ont une certaine forme de "dominance œstrogènique", présentant plusieurs des symptômes les plus courants: seins bosselés et fibrokystiques, fibromes, nodules thyroïdiens, règles douloureuses, syndrome … [ Lire la suite ]
Hormones
Lien ménopause & choline alimentaire
La choline aussi connue sous le nom, phosphatidylcholine qui est un dérivé de la choline. Elle fait partie de la famille des vitamines du groupe B. Bien que le corps en fabrique, nous devons obtenir de la choline dans un régime pour éviter les carences et elle est donc considérée un nutriment essentiel. Une carence peut entraîner des problèmes de … [ Lire la suite ]
BARRES PALÉO – PROTÉINÉES SANS SUCRE (« Keto safe »)
Barres protéinées sécuritaires pour le régime cétogène ! Riches en bon gras, riches et très pauvres en glucides, elles sont excellentes pour ajouter des fibres et du collagène à votre menu. Une invention de Marie-Soleil Noreau, ND. A, afin de répondre à la demande de collations idéales pour le transport (sans coulis), sans glucides, sans œufs, … [ Lire la suite ]
Approches naturelles aux problèmes reliés à la prostate
Bon MOVEMBER ! (mis à 2022) L’hygiène de vie et une alimentation adéquate diminuent les risques de développer des problèmes à la prostate. Le cancer de la prostate est la 2ème cause de décès du cancer chez les hommes. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. Elle sert à fabriquer le sperme et par le fait même à activer les … [ Lire la suite ]
DES CHEVEUX DE SUPER HÉRO ? ÇA MANGE QUOI ??
Dernièrement, les gens me demandent : comment fais-tu pour avoir des cheveux aussi sains qui poussent aussi rapidement ?? Je leur réponds; "je suis naturopathe ;) tu sais.... je les nourri bien de l’intérieur !" ;) MAIS je dois vous fais faire un aveu, dans la dernière année, mes cheveux tombaient plus qu'avant, j'ai donc supporté mon corps avec … [ Lire la suite ]