STEAK vs BROCOLI : Êtes-vous perdu? Vous pourrez enfin mieux comprendre votre assiette et faire la différence entre les modes et la réalité. Couper le gras ou les glucides? Les protéines, est-ce que j’en ai suffisamment? Faire des régimes stricts ou non? Les calories est-ce désuet? Produits laitiers? Soya? Viande rouge? Huile de coco? … [ Lire la suite ]
Divers
SUSHI FAIT MAISON = VERSION PLUS SANTÉ
Coup de ❤️ pour ma tentative de sushis maison le weekend dernier! Finalement, pas si compliqué et TELLEMENT plus santé! Saviez-vous que la majorité des sushis fait en restauration ne sont pas si santé que ce que vous croyez? En effet… Le caviar contient, généralement, des colorants synthétiques rouge ou orange, parfois nommé 2G ou … [ Lire la suite ]
QUESTIONNAIRE : Avez-vous besoin de faire une cure de détoxication ?
Ce questionnaire nommé MSQ (en anglais = medical symptom questionnaire), a été popularisé par des thérapeutes américains faisant partie d'un regroupement ayant une approche en médecine préventive et ayant étudiés à l'Institut de Médecine Fonctionnelle (IFM voir lien ci-dessous). Les symptômes de votre corps sont des signes d'alarme, il est … [ Lire la suite ]
Tests de biotransformation des hormones
Comprendre son métabolisme : QUE DIRIEZ-VOUS SI VOTRE CAPACITÉ À MÉTABOLISER VOS HORMONES ET LE STRESS SE TESTAIENT FACILEMENT ? Chez LaNaturopatheModerne.com, nos naturopathes ont une approche globale et intégrative concernant de multiples conditions relatives au métabolisme hormonal dont la cellulite, gestion du poids, le syndrome … [ Lire la suite ]