Bien que ce syndrome touche davantage les hommes 💙, il peut sérieusement affecter les femmes 🩷à cause du lien direct avec les hormones féminines!! 🤨 Voici pourquoi c'est important pour vous, mesdames : Quand votre foie fonctionne au ralenti (comme avec le Syndrome de Gilbert), il a du mal à "recycler" vos œstrogènes usagés. Résultat ? Ces … [ Lire la suite ]
Digestion et intestin
SMOOTHIE AUX CANNEBERGES BÉNÉFIQUE POUR LA FLORE INTESTINALE
SMOOTHIE AUX CANNEBERGES BON POUR INTESTIN, ÉNERGIE, IMMUNITÉ & PLAISIR GUSTATIF ! La canneberge et certaines fibres prébiotiques y compris peuvent augmenter l'abondance d'Akkermansia, une bactérie bénéfique de la flore humaine qui pourrait s'avérer un allié valable contre le surpoids et le diabète de type II. RECETTE DE SMOOTHIE ¼ à ½ … [ Lire la suite ]
Mocktail tonic à cannelle & mangue
Ce n'est presque pas croyable que ce "drink" est sans alcool tellement il est bon est pas trop sucré ...contrairement à la plupart des Mocktails ... Je donne le crédit aux extraits de plantes amers canadiennes ! C'est un "must" extraordinaires en cocktail de la compagnie Ontarienne St-Francis ! Ingrédients : À jus d’un 1/4 d’orange (Hamelin … [ Lire la suite ]
Lien ménopause & choline alimentaire
La choline aussi connue sous le nom, phosphatidylcholine qui est un dérivé de la choline. Elle fait partie de la famille des vitamines du groupe B. Bien que le corps en fabrique, nous devons obtenir de la choline dans un régime pour éviter les carences et elle est donc considérée un nutriment essentiel. Une carence peut entraîner des problèmes de … [ Lire la suite ]
BARRES PALÉO – PROTÉINÉES SANS SUCRE (« Keto safe »)
Barres protéinées sécuritaires pour le régime cétogène ! Riches en bon gras, riches et très pauvres en glucides, elles sont excellentes pour ajouter des fibres et du collagène à votre menu. Une invention de Marie-Soleil Noreau, ND. A, afin de répondre à la demande de collations idéales pour le transport (sans coulis), sans glucides, sans œufs, … [ Lire la suite ]