Thé crémeux style « chai » modifié. Excellent pour augmenter l’énergie, réduire l’inflammation générale et soutenir la fonction thyroïdienne! Ingrédients (pour 2 portions): 2 tasses de lait de coco de type breuvage non sucré (si celui en conserve, utiliser seulement ¼ tasse et allonger avec … [ Lire la suite ]
Archives pour août 2014
Boules d’Énergie Paléo
Boules d’Énergie Paléo – Dinde, fruits séchés et fines herbes Tanné des barres de protéines toujours trop sucrées au goût parfois artificiel? Voici une idée de collation faite à base de VRAIS aliments! La dinde est une excellente source de protéines de haute qualité. Couplée avec des légumes cuits … [ Lire la suite ]
« Poignées d’amour, bédaine de bière» – le lien diabète et vos analyses sanguines
Le sucre (glucose) sous toutes les formes est maintenant reconnu comme l’ennemi, surtout lorsque qu’il se met à augmenter dans vos analyses sanguines – la guerre contre les gras est terminée … c’est maintenant la guerre contre les sucres ! La médecine conventionnelle voudrait nous faire croire … [ Lire la suite ]
Hypothyroïdie: Comment optimiser votre glande thyroïde ?
(mise à jour 2022) OPTIMISEZ VOTRE THYROÏDE, OPTIMISEZ VOTRE VIE! Bienvenue au 1e article de la série sur la santé de votre thyroïde – le moteur de votre métabolisme! Saviez-vous que plusieurs problèmes de santé étaient reliés à une fonction thyroïdienne sous-optimale? Souffrez-vous de … [ Lire la suite ]
Crème glacée maison à l’avocat
Appel à tous les amateurs de crème glacée! Voulez-vous apprendre à faire votre propre crème glacée santé maison? Ingrédients : 2 avocats 2 limes (ou citrons) 3/4 tasse de lait de coco en conserve (régulier plein-gras puisque c’est un bon gras, génétiquement parlant!) 3/4 tasse de … [ Lire la suite ]