L’ajout de magnésium s’avère suggéré même si vous mangez bien, encore plus important si vous mangez mal, consommez du café ou êtes stressé ! ;) Ce minéral clé agit sur environs 300 fonctions biologiques1 essentielles pour une bonne santé. Une baisse de taux optimal occasionne de nombreux problèmes, mais malheureusement, c’est une "carence" mal … [ Lire la suite ]
Sommeil
RÉSOLUTION 2: Les top 5 suppléments pour la vie moderne !
Pourquoi pendre des suppléments, même si vous mangez bien !? Je vous explique... Plutôt que de simplement « survivre » dans le monde moderne actuel, saturé par la pollution et le stress, pourquoi ne pas utiliser votre plein potentiel génétique pour faire ressortir le super humain en vous ? Vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté afin … [ Lire la suite ]
Lien stress et tour de taille
Saviez-vous que la saine gestion du poids passe également par la gestion de votre stress ? Dans notre style de vie nord-américain où tout va si rapidement, c’est parfois difficile de ralentir – voir même souvent difficile de seulement réaliser à quel point nous somme stressés ! Saviez-vous que le stress peut vous faire engraisser ? … [ Lire la suite ]
Migraines et carences en magnésium
MIGRAINES ET CARENCE EN MAGNÉSIUM Une des premières chose à essayer quand on souffre de migraines ou de maux de tête chroniques : le magnésium. Parlez à un naturopathe agréé afin de valider la sécurité, la forme et le dosage approprié pour vous ! Si vous prenez des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien si cela est approprié pour vous. Le … [ Lire la suite ]