Croustade aux pommes de RICARDO "PIMPÉE à la Marie-Soleil" 😉 et sans gluten ! Croustade "Pimpée" très croustillante". La protéine riche en collagène rends cette version encore plus croustillante et agréable en bouche! Recette peut stabiliser stabilise la glycémie plus qu’une croustade standard grâce à la présence de une protéine riche en … [ Lire la suite ]
Divers
Le côté SOMBRE du poivre noir !
Êtes-vous fan fini de poivre noir ?? Si oui, il serait plus sage de repenser cette « habitude » et trouver d’autres façons d’épicer vos menus ! Il a été démontré que le poivre noir irrite la muqueuse de votre tractus intestinal, ce qui peut entraîner un syndrome de l'intestin qui fuit. La Pipérine (molécule active du poivre noir) inhibe aussi les … [ Lire la suite ]
La Cellulite : le lien avec les hormones
Qu’est-ce qui cause la cellulite? La cellulite est causée par une accumulation de graisse sous la peau. Certaines femmes y sont plus prédisposées que d’autres. La quantité de cellulite que vous avez et son apparence peuvent être basées sur vos gènes, votre pourcentage de graisse corporelle et votre âge puisque l’épaisseur de votre peau affecte … [ Lire la suite ]
Avez-vous une digestion lente ou difficile?
Au printemps, prenez-vous soin de votre foie et votre vésicule biliaire ? Le foie est l’organe où il y a production de la bile, tandis que la vésicule biliaire stocke et concentre la bile puis la relâche au besoin dans l’intestin, via le canal cholédoque. La bile apporte une aide cruciale à la digestion des gras, en plus de stimuler le … [ Lire la suite ]
Le lien BILIRUBINE, SYNDRÔME DE GILBERT & le métabolisme hormonal
Bien que ce syndrome touche davantage les hommes 💙, il peut sérieusement affecter les femmes 🩷à cause du lien direct avec les hormones féminines!! 🤨 Voici pourquoi c'est important pour vous, mesdames : Quand votre foie fonctionne au ralenti (comme avec le Syndrome de Gilbert), il a du mal à "recycler" vos œstrogènes usagés. Résultat ? Ces … [ Lire la suite ]