Le côté obscur de la quercétine !

La Quercétine influence deux voies de détox liées aux hormones & fonction thyroïdienne !

La quercétine, un flavonoïde présent dans de nombreuses plantes et aliments, possède diverses propriétés telles que la diminution de la pression artérielle, l’anti-hyperlipidémie, l’anti-hyperglycémie, les effets anti-oxydants, antiviraux, anticancéreux, anti-inflammatoires, antihistaminique (allergies), antimicrobiens, neuroprotecteurs et cardio-protecteurs.

Malheureusement, la quercétine inhibe également les activités COMT et MAO, les enzymes clés impliquées dans le métabolisme de la dopamine, des hormones sexuelles et de la méthylation (1 des 7 voies de désintoxication du foie de phase 2). Dans ma pratique clinique, j’ai remarqué dernièrement que la Quercétine empiraient les SPM (symptômes prémenstruels) et possiblement la tolérance des hormones bio-identiques de par son action à « ralentir le processus naturel de détoxication de l’œstrogène »

Parmi les implications thérapeutiques des polyphénols sur la santé humaine, les interactions entre les polyphénols et le cytochrome P450 ont été récemment passées en revue, ici, nous nous concentrons sur les interactions des polyphénols avec le CYP3A4, l’enzyme majeure dans le métabolisme intestinal et hépatique des médicaments et des xénobiotiques (toxines voir article via LaNaturopatheDuSexe.com).

Des études réalisées in vivo ont montré une modulation contradictoire de l’activité du CYP3A par la quercétine. Choi et al. ont rapporté que l’administration orale de quercétine à des rats entraînait une inhibition du CYP3A.

D’autres recherches ont en outre étudié les effets inhibiteurs de la quercétine sur la fonction thyroïdienne in vivo en évaluant l’absorption d’iode radioactif chez le rat, qui a été considérablement réduite après 14 jours de traitement à la quercétine. Ces données confirment que la quercétine peut agir comme un perturbateur thyroïdien, et elles suggèrent que la prudence est de mise dans son utilisation complémentaire et thérapeutique.

Soyez alerte, les produits avec bénéfices ont aussi d’autres mécanismes … Comme dans tout, la modération a bien meilleur goût ! J’adore recommander la quercétine pour réduire l’inflammation, aider l’intestin, réduire les allergies … cependant, comme dans tous mes fiches de recommandations, je suggère de ne pas renouveler sans une consultation de suivi. Notre travaille de naturopathe et les suivis sont essentiels à votre sécurité et réussite ! Après tous, ce n’est pas par ce que c’est naturel que c’Est des bonbons 😉 Un naturopathe dument formé comme ceux de l’ANAQ ont plus de 1700 heures de classes, des stages finaux, « une thèse de type maîtrise sur 6 pathologies » et de la formation continue obligatoire chaque année. Choisissez bien votre naturopathe et prenez des pauses de rotation lors de la prise de vos suppléments pour bien évaluer leur effets sur votre corps et moral…

Cheers !

Marie-Soleil Noreau, ND.A, clinicienne et auteure.

SOURCES:

Podcast de Carrie Jones, ND + :

CYP3A4 via 16-OH aussi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4477257/

Thyroide : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24447974/

WEAK ON MAO : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12711835/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21190052/

BIENFAITS https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34101925/