La VRAIE Vitamine A : la confusion avec les carottes ! Qu'est-ce que la vitamine A ? La vitamine A est nécessaire à une bonne santé ; elle joue un rôle vital dans notre vision, intégrité des muqueuses, santé des os, la reproduction et fonctions cellulaires. Il existe plusieurs formes de vitamine A, dont la forme active le rétinol. Le bêta-carotène … [ Lire la suite ]