DEVRIONS-NOUS RECONSIDÉRER LES CÉRÉALES DANS NOTRE ALIMENTATION? Dans cet article, nous couvrirons quelques-unes des meilleures raisons de retirer entièrement ou de limiter les grains céréaliers et même les pseudo-céréales (quinoa, sarrasin, teff, etc.). Pourquoi une naturopathe vous dirait de … [ Lire la suite ]
Archives pour juin 2015
LES MYTHES DU VÉGÉTARISME – Vol. 1
IL EST TEMPS DE FAIRE LA PAIX AVEC NOTRE CONSOMMATION DE PRODUITS ANIMAUX! Avant même de débuter cet article, nous vous invitons à le lire objectivement jusqu’à la fin et ce, malgré sa longueur. Bien que le sujet soit délicat, nous en parlons en connaissance de cause. En fait, nous avons … [ Lire la suite ]
FAUSSES PÂTES RAPIDES ET SURPRENANTES !
Êtes-vous tanné de toujours manger la même chose? Surveillez-vous vos glucides? Les pâtes vous manquent-t-elles? SOLUTION: Pâtes à 100% de légumineuses. Elles sont moins riches en glucides que les pâtes régulières et plus riches en fibres ainsi qu’en protéines. Les légumineuses ne sont pas paléo, … [ Lire la suite ]
POULET AUX 12 ÉPICES
POULET AUX 12 ÉPICES ET AUX 2 SAUCES: SAUCE CORIANDRE-CITROUILLE ET SAUCE POIVRONS ROUGES GRILLÉS La belle saison des BBQ est de retour ! Mais qui dit BBQ dit molécules brûlées = risques de molécules cancérigènes… Si vous êtes comme moi et que vous adorez les grillades en saison estivale, une … [ Lire la suite ]