Perdez-vous?
- Du gras?
- De l’eau?
- Du muscle?
Arrêtez de tourner en rond avec des diètes yo-yo qui ne vous font pas perdre la bonne chose : Faites analyser votre composition corporelle dès votre premier rendez-vous pour mieux cibler vos besoin!
Notre approche:
Un programme global pour votre mieux-être avec un plan personnalisé pour atteindre vos objectifs!
- Apprenez votre équilibre de composition corporelle (% de gras, % de muscles)
- Aidez à soutenir votre métabolisme
- Atteignez votre objectif de silhouette (réduire tour de taille, cuisses, etc.)
Notre coaching alimentaire peut vous apporter:
- Apprenez votre besoin en protéines et en glucides en fonction de votre composition corporelle et de votre niveau d’activité physique.
- Apprenez à lire les étiquettes de valeurs nutritives: sucre, glucides, amidon, etc.
- Découvrez les bons gras et sachez comment les intégrer dans vos menus pour régulariser votre appétit et votre énergie.
- Découvrez de nouveaux aliments moins connus mais très bénéfiques pour votre bien-être, votre énergie, vos intestins (« des super-aliments »).
- Apprenez quoi et quand manger pour augmenter votre énergie et votre concentration tout en améliorant votre composition corporelle.
- Obtenez des recommandations éclairées sur des choix de suppléments naturels appuyés par la science mais surtout appropriés pour vous!
- Mettre en place des habitudes d’activité physique selon vos résultats de composition corporelle.
Ce programme est-il pour vous?
- Vous êtes motivé à prendre en main votre vie avec des solutions naturelles?
- Vous êtes tanné des diètes qui ne fonctionnent pas ou qui vous vont tout reprendre une fois arrêtées?
- Vous cherchez une solution durable?
- Vous êtes prêt à faire des changements de mode de vie pour améliorer votre silhouette, votre énergie et vous sentir au meilleur de vous-même?
- Prenez donc rendez-vous dès aujourd’hui!
Ce programme inclut:
- Évaluation de votre composition corporelle et bilan global de vos symptômes et antécédents.
- Détermination de votre programme de base.
- Session de formation sur l’alimentation et le mode de vie thérapeutique.
- Recommandation de suppléments nutritionnels adaptée à votre situation et à vos objectifs.
- Une série de rencontres en personne et au téléphone pour assurer la réussite du programme.
- Réévaluation périodique de votre amélioration avec les tests de composition corporelle.
