Pour survivre à la canicule

POUR SURVIVRE À LA CANICULE

Pour survivre à la canicule : Produit coup de cœur chez Costco
Riches en électrolytes : magnésium, potassium et un peu de sodium. Ajoutez le dans vos smoothies ou simplement pur sur de la glace !
Plus santé que les boissons de type ‘Gatorade’: moins de sucre, pas de colorants et plus de minéraux dont le magnésium et potassium.
Pour les gens qui suent beaucoup, les sportifs d’endurance ou les personnes qui travaillent physiquement au soleil : vous pourriez ajouter du sel (entier non blanchi) selon vos besoins et votre perte en sodium.

Vive l’été !

Marie-Soleil- La Naturopathe Moderne