Est-ce que certains produits chimiques peuvent agir comme des hormones une fois dans notre corps? Oui, ils peuvent. On les appelle des perturbateurs endocriniens !
C’EST QUOI UN XÉNOESTROGÈNE ET UN PERTURBATEUR ENDOCRINIEN?
Votre système endocrinien c’est votre système hormonal. Il comprend des glandes comme les ovaires, les testicules, la thyroïde et les surrénales. Vous ne voulez surtout pas que ce système soit perturbé par votre exposition aux toxines mais malheureusement c’est souvent le cas!
Un xénoestrogène est un perturbateur endocrinien qui agit chimiquement « comme un œstrogène ». Selon le « National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) », un perturbateur endocrinien est une substance chimique qui imite l’action des hormones et qui peut se lier aux récepteurs hormonaux de notre système hormonal.
Par exemple, certains produits chimiques peuvent imiter l’action des œstrogènes et donc possiblement sur- activer les récepteurs des œstrogènes ! Le pire est que malheureusement ces « faux œstrogènes » n’apparaissent pas sur les tests médicaux standards et n’augmentent pas directement la valeur des résultats de votre propre œstrogène … donc vous pouvez avoir les symptômes et vous faire dire que vos résultats sont « normaux ».
Cela signifie que malgré que vos ovaires peuvent très bien produire des œstrogènes et que tout semble normal…vous avez certains symptômes :
Avez-vous CERTAINS OU TOUS les symptômes d’une dominance (excès) en métabolites d’œstrogènes ?
(qu’elle soit naturellement induite ou par les « xénos » … )
- SPM
- Sensibilité des seins
- Règles abondantes
- Règles avec caillots
- Fibromes
- Maux de têtes et migraines
- Simplement se sentir amorphe et « bof » !
Principaux perturbateurs endocriniens connus :
- Bisphénol A (BPA) (plastique)
- Dioxines (résidus industriels se retrouvant dans l’eau et dans la nature prenant plus de 15 ans à s’éliminer du corps)
- Phtalates (cosmétiques, MDF, parfums, jouets de plastiques, etc.)
- Parabènes (préservateur en cosmétique)
- Triclosan (antibactérien dans les cosmétiques, ex. : pâte à dent)
- Perchlorate (résidu industriel)
- Substances chimiques fluorées (SPFA)
- Biphényles polychlorés (BPC)
- Retardateurs de flamme (sur les meubles neufs, MDF)
- Pesticides comme l’atrazine
Où retrouve-t-on les perturbateurs endocriniens?
On retrouve ces substances chimiques dans plusieurs produits de consommation courante que vous utilisez probablement sans le réaliser. Il est temps de commencer à lire les étiquettes!
Pensez à tous vos produits cosmétiques, produits pour la peau, pour le corps, certains meubles, nouveaux meubles en « faux bois recomposé», produits de nettoyage conventionnels, produits de jardinage, eau du robinet, aliments non-bio avec entre autre les pesticides et herbicides qu’ils contiennent, conserves d’aluminium (le scellant intérieur), bouteilles d’eau en plastique, emballages, jouets, ustensiles de cuisine, vos loisirs, votre travail et votre environnement à la maison.
Il peut y en avoir dans ce que vous buvez, mangez (pire si c’est des aliments chauds dans du plastique), respirez et absorbez par la peau…
Dans d’autres articles de l’auteur mentionné ci-dessous, vous trouverez la lecture des étiquettes, car l’objectif est de limiter l’exposition mais également de s’informer pour savoir comment aider notre corps à éliminer ces molécules chimiques indésirables et potentiellement toxiques !
Il existe des comptes Instagram qui peuvent vous aider :
@ just.ingredients
@environnementaltoxinsnerd
@ plateful.health
@gurlgonegreen
Dites-moi ci-dessous le plus gros changement que vous avez fait pour limiter les expositions à ces ingrédients ? Votre partage peut inspirer les autres !! De mon côté, je fabrique maintenant mon propre parfum à base d’huiles essentielles !
Traduit et modifié du texte original de Dr Carrie Jones : https://www.instagram.com/p/CLVq8jxgcN8/?igshid=eroivxp3qntv
Lire sur le métabolisme hépatique (foie) de la pollution et comment faire une vraie detox scientifique ici