Une étude à démontrée une augmentation de libido lors de la prise de mélatonine (1) :
- femmes: 25 %
- hommes: 75 %
Une autre chez la femme en ménopause :
Étude sur la fonction Sexuelle & Mélatonine (2):
- 240 femmes ménopausées âgées de 40 à 60 ans
- Les femmes des groupes mélatonine et placebo, respectivement, ont reçu de la mélatonine (comprimés de 3 mg), ou le placebo
- 3 mois consécutifs
- Conclusion : la mélatonine améliore significativement fonction sexuelle chez les femmes ménopausées !
(graphique extrait de # 3 ci-dessous)
Mes choix de mélatonine préférées :
Mélatonine en liquide ( Vapo- Spray : goût très léger sucré- mais sans sucre (xylitol) )
Insomnitol Chewables (avec cofacteurs B6, GABA, 5-HTP, inositol)*
Pour en savoir plus sur la mélatonine, cliquez le lien sous l’image des 4 ronds:
* Valider avec un pharmacien si vous prenez des médicament pour la compatibilité et sécurité
1- https://www.ehealthme.com/ds/melatonin/libido-increased/
2- https://www.researchgate.net/publication/327015666_The_effect_of_melatonin_on_the_sexual_function_among_postmenopausal_women_A_randomized_placebo-controlled_trial
3-https://www.mdpi.com/2072-6643/14/19/3934/htm#B42-nutrients-14-03934