Blessures en musculation

         Conférence sur les blessures fréquemment rencontrées en musculation au-niveau des membres supérieurs, inférieurs et tronc.

 

Conférencier : Dominic Labelle,   physiothérapeute et entraîneur privé

Les sujets abordés seront :

-Douleur

-Biomécanique et anatomie

-Blessures les plus fréquentes

-Posture

-Outils simples pour repérer le risque de blessure

-Questions à poser et SCAN à faire lors d’une blessure

-Alternatives

-Pourquoi référer en physiothérapie

-Période de questions

 

Venez apprendre pourquoi un pied plat pendant un squat peut causer des douleurs au genou! Venez apprendre à prévenir les problèmes de nerfs sciatiques et autres! Les entraîneurs, athlètes de tous les niveaux et passionnés de l’entrainement sont les bienvenus!

 

50 $* avant le 25 mars, 60$* après

*taxes inclus, Payable par chèque, comptant ou PayPal : info@LaNaturopatheModerne.com

6 avril, 12 :00- 13 :30 au Centre KINERGIK, Vieux Longueuil, rue St-Jean.

 Inscription avec paiement avant le 31 mars

Aucun remboursement si annulation moins de 7 jours avant

www.facebook.com/pages/Dominic-L-PhysiotherapistPersonal-Trainer/216272335248222

 Informations : Voir le groupe de l’événement sur Facebook: www.facebook.com/events/228671194002936/

ou dominiclabelle@outlook.com